Durante años vi ingresar pacientes a diálisis.
La mayoría sabía perfectamente qué les hacía daño.
Y aun así...
seguían repitiéndolo.
La salud para mí.
Para algunos, la salud es un número en la balanza.
Para otros, un porcentaje de grasa.
Para mí, la salud tiene otro significado.
La salud no consiste en tener un cuerpo perfecto.
Consiste en tener un cuerpo que todavía te permita vivir la vida que elegís.
La salud es poder pedirle energía a tu cuerpo...
y que todavía pueda responder.
Poder atarte los cordones.
Salir a caminar.
Correr detrás de tus hijos.
Subir una escalera sin pensar.
Viajar.
Abrazar.
Jugar.
Elegir.
Porque la verdadera salud no se trata de cuánto vivís.
Se trata de cómo podés vivir.